Nordic Walking
60 plus - Gruppe "Lottes"
Männer und Frauen treffen sich zum Ausdauertraining bis Ende November immer montags um 17.00 Uhr am Waldmichelbacher Hof. Gewalkt wird ca. 1 Stunde, nach eigenem Rhythmus in frischer Luft. Vorher und nachher mit kurzer Gymnastik um lange Gesund und fit zu bleiben.
Trainingseinstieg ist jederzeit möglich!
Gruppe "Roth"
Von April bis September treffen uns immer mittwochs um 18:30 Uhr an der Steigknückelgrotte und walken ca. 1 Stunde rund ums Posthalterskreuz oder Richtung Waldmichelbacher Seen. Teilnehmer ohne Stöcke sind herzlich willkommen.
Dieser Kurs kann auch von
Nichtmitgliedern gegen eine Gebühr von
35 € besucht werden.
Tel. Monika Roth:
06095 / 995 059